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舒膚寧角質療程照護指南
手部濕疹與
障壁破損
冷濕敷護理與日常屏障管理
這是一份通用型手部角質療程護理單。乾燥、脫屑、粗糙、皸裂與障壁受損的程度因人而異，請依自己的皮膚狀況調整；若屬重度、反覆惡化或有不確定之處，應先接受專業評估。
趁皮膚含水量較高時，連續完成後續護理。
先看懂完整護理邏輯
不是只補擦一次，而是把調理、修護與防護接續完成。
晚間集中修護
洗澡後依序完成，避免護理步驟中斷太久。
- 1
清潔後輕柔擦乾
完成沐浴或手部清潔後，以乾淨毛巾輕壓吸乾水分，不要來回大力摩擦。
- 2
塗抹全效精華液
均勻照顧整個手掌、手背、十指、指間與指甲邊緣，以輕按方式幫助覆蓋，不反覆搓揉受損部位。
- 3
接續塗抹修復乳
在精華液後均勻覆蓋修復乳，讓手部皮膚得到完整而連續的日常修護。
- 4
以脂質修復軟膏密封患處
將脂質修復軟膏完整覆蓋乾裂、粗糙或障壁受損處。晚間為密封護理，可比白天塗得更完整。
重點：密封層需要確實覆蓋，但不必用力來回摩擦皮膚。 - 5
穿上舒倍佳高彈力護膚手套
完成前述步驟後穿戴護膚手套，讓護理層在居家活動及睡眠期間獲得較穩定的包覆。
手套使用後請置於乾燥通風處。依實際清潔與使用狀況定期換洗；若已沾污、潮濕或產生異味，應立即更換。
隔天早晨這樣接續
把夜間修護銜接到白天，減少剛起床後反覆清洗。
起床後先脫下手套。完成刷牙、洗臉等必要清潔，並確認暫時不再需要洗手後，再開始補擦。
先將全效精華液塗於指間及需要照顧的位置，以輕按方式幫助覆蓋；接著塗上修復乳。
白天不需要像晚間一樣厚敷。重點是保持皮膚舒適、平滑，並持續補足防護。
白天生活的維持方式
白天最重要的不是一次塗很多，而是不要讓防護長時間中斷。
把 AD 霜放在隨手可拿的位置
建議放在包包、工作桌或日常活動範圍內。護理初期可依乾燥與活動情況，約每 30–60 分鐘檢查並適度補擦。
每次洗手後立即補回防護
洗手後先輕柔擦乾，再薄擦 AD 霜。塗至皮膚表面平滑、不明顯油膩即可，不需要白天反覆厚敷。
- 白天若方便穿戴護膚手套，可依晚間護理順序進行完整包覆。
- 週末或連續假日若長時間居家，可善用較完整的手套護理時間。
- 接觸清潔劑、長時間碰水或做家務時，應另外做好防水與刺激物隔離。
- 皮膚狀況穩定後，仍要保留洗手後補擦及日常防護的習慣。
加強濕敷前先確認適用性
受損程度較重時，不建議只憑文字自行延長密封時間。
若需要增加白天濕敷次數
原護理流程可依個別狀況於白天增加濕敷，但應先由醫師或熟悉個案狀況的專業人員確認皮膚是否適合，以及濕敷時間、包覆層數與每天次數。
若護理期間出現刺痛加劇、紅腫擴大、滲液、異味、發熱或不尋常的不適，請立即停止密封並接受評估。
藥物與醫療處置不可自行停換
這份護理單用於日常角質層與皮膚屏障照護，不能取代診斷與治療。是否需要配合藥物，應由醫師依症狀與受損程度判斷。
若症狀嚴重、反覆發作、影響睡眠或工作，或懷疑感染，請優先就醫。
護理過程有任何不明白
不用一個人反覆摸索
皮膚的乾裂範圍、受損程度與生活環境都不同。請整理目前症狀、已使用品項與每天護理情況，再向舒膚寧髮膚諮詢平台詢問，讓我們協助您釐清後續照護方式。
舒膚寧髮膚諮詢平台本內容為一般性日常護理資訊，不作為個別診斷、處方或急症處理依據。若有持續惡化或疑似感染等情形，請尋求合格醫療專業人員協助。
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您可以依賴的舒膚寧
在這裡幫助最敏感的時刻
我們了解各種皮膚問題帶來的刺激與不適。乾燥引起的搔癢相關性膚況問題是痛苦的！並且每天影響著生活質量。我們理解成為照護者的挑戰。我們的目標是為今天的照護者及皮膚健康問題的患者或是問題敏感皮膚者提供一種安全又溫和的解決方案產品；在必須修復和預防因皮膚功能障礙導致的皮疹和刮傷時提供更多的有效性和便利。憑藉其角質療程可保護並防止惡化的皮疹，甚至可降低感染風險。
重要提示：網站上的內容（如文本，圖形，圖像和其它內容）僅供參考。所有內容並非旨在替代專業醫療建議，診斷或治療。如果您對醫療問題或產品使用有任何疑問，請務必諮詢您的醫生或專業服務提供者。有關明確的使用條款及免責聲明，請參閱免責聲明。
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你的皮膚是你身體最大的器官。它是天然的微酸性，約pH5.5。這為細菌，病毒和毒素創造了天然屏障和第一道防線。皮膚的微妙結構與自有機能需要維護，但當受損時，不應漠視或輕，小小的損害都會剝奪身體的天然防禦能力，是極需要修復保持健康使之不因輕忽而擴延惡化。
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